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Silvana Alfonso

Mar 23, 20170 min read

Mente, Mantra e Meditazione-April 2nd 18:30-19:30 + Pot-luck everyone bring a plate to share / ognun

April 2nd 18:30-19:30 + Pot-luck everyone bring a plate to share / ognuno porta qualcosa da condividere. Mantra e meditazione, per calmare la mente e ricaricarsi di nuova energia. Tutti i suoni influenzano il nostro sistema nervoso, ed il suono dei mantra creano una vibrazione in grado di calmare la mente ed elevare lo spirito. Bajan significa condivisione, cantare i bajans crea un senso di appartenenza e porta la mente in uno stato di profonda calma e beatitudine. "Quando cantiamo le nostre menti si uniscono tra di loro. Quando cantiamo l'intelletto non lavora, si ferma. Cantare è qualcosa che accade al livello del cuore, non nella mente. Si crea così un senso di unità nel gruppo, un senso di appartenenza. Si crea una così forte unità che questa inizia a diffondersi in tutto l'ambiente..."

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